أروووع المنتديات
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» أكتب اسمك وشوف بيتك المستقبلي........
الثلاثاء أغسطس 12, 2014 12:58 pm من طرف ransoso

» الغاز صعبة الذكي يدخل
الثلاثاء أغسطس 12, 2014 12:39 pm من طرف ransoso

» ادخلوا بليييييييييييييييييييييييس
الثلاثاء أغسطس 12, 2014 12:16 pm من طرف ransoso

» مسبقات ممتعه
الأحد أغسطس 10, 2014 3:33 pm من طرف سموره الاموره

» لاتبكي امام الناس
الجمعة يوليو 18, 2014 2:39 pm من طرف سموره الاموره

» نكت هههههههههههههههههههه
الجمعة يوليو 18, 2014 2:21 pm من طرف سموره الاموره

» الصداقه هي اهم شئ
الجمعة يوليو 18, 2014 2:14 pm من طرف سموره الاموره

» اتحداااك ماتضحكين
الإثنين يوليو 14, 2014 3:40 pm من طرف souad

» الصداقة رمز للمحبة
الإثنين يوليو 14, 2014 3:38 pm من طرف souad

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
شاطر | 
 

 الموضوع عن استهلاك الماء ارجو ان تقروه مهم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
امير الاحلام



عدد المساهمات: 18
تاريخ التسجيل: 20/08/2011

مُساهمةموضوع: الموضوع عن استهلاك الماء ارجو ان تقروه مهم   السبت أغسطس 20, 2011 6:37 am

السلام عليكم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ، بإذن الله تعالى سنتحدث من خلال هذا الموضوع عن أهم شئ في هذه الحياة بل هو أهم من جميع الأطعمة وهو الماء لقوله تعالى : { وجعلنا من الماء كل شيء حي أفلا يؤمنون }. سورة الأنبياء - الآية ( 30 ). وكما قيل كذلك أن الماء هو سر الحياة.

الماء عصب الحياة حيث يستطيع الإنسان أن يعيش بدون طعام لمدة شهرين ولكنه يحتاج إلى أسابيع لكي تظهر أعراض نقص الفيتامينات أو الأملاح المعدنية عليه ، أما بدون الماء فإننا لا نستطيع أن نعيش سوى أيام معدودات.
والماء يدخل في تركيب جميع الأطعمة ونسبته عالية جدا ً فيها قد تصل في بعض الأطعمة إلى 99 % ويحتوي جسم الطفل المولود حديثا ً على حوالي 75 – 80 % من وزنه ماء ويستمر تناقص نسبة الماء خلال مراحل النمو حتى تصل في الشيخوخة إلى 50 % من وزن الجسم.

وكل أنسجة الجسم تحتوي على الماء بنسب مختلفة وهو يكون حوالي ثلاثة أرباع أنسجة العضلات ولكن فقط ربع الأنسجة الدهنية لذا فإن الشخص النحيف وأغلب الرجال الذين لديهم عضلات كبيرة تحتوي أنسجتهم على نسبة أعلى من الماء مقارنة بالأشخاص السمينين. حتى العظام التي تبدو وكأنها ناشفة تحتوي على 20 % من وزنها ماء.
إن سبب عدم قدرتنا على الحياة بدون ماء راجع إلى أن الجسم يحتاج الماء في كل عملياته الحيوية مثل الهضم ، الامتصاص ، نقل العناصر الغذائية ، بناء الأنسجة ، والمحافظة على درجة حرارة الجسم.

حتى الخلية في الجسم تعتمد على الماء لتنقل نشاطها. إن الماء في الدم وحتى في الخلايا والفراغ بين الخلايا يعمل كمذيب لنقل المغذيات إلى كل خلية في الجسم ولإزالة الفضلات من الرئة والكلية والقناة الهضمية والجلد للتخلص منها.

ويعمل الماء كضابط لنظام الجسم لتحمل تقلبات الطقس محافظا ً على درجة الحرارة وذلك بإخراج الحرارة من خلال التنفس التي بدورها تتبخر. في الطقس الحار أو خلال ممارسة النشاط البدني ترتفع حرارة الجسم ، ويبدأ الإحساس بالحرارة في الجلد وفي المخ بتحفيز الغدد العرقية بإطلاق التنفس مؤدية إلى انخفاض الحرارة وحتى بعدم وجود عرق واضح فإن الجسم يتولى تنظيم درجة حرارته من خلال التنفس.




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ماريس1



عدد المساهمات: 44
تاريخ التسجيل: 23/08/2011

مُساهمةموضوع: رد: الموضوع عن استهلاك الماء ارجو ان تقروه مهم   السبت أغسطس 27, 2011 1:02 pm

مشكووووره موضوع جميل جدا تسلمين استمري في هاذي المواضيع الحلوه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 

الموضوع عن استهلاك الماء ارجو ان تقروه مهم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

 مواضيع مماثلة

-
» كليب من تصميمى ارجو منه الفائدة الروحية
» مسابقة الموضوع الحر
» ****كل ما قيل عن رؤية الماء فى الاحلام****
» مشكل في سخان الماء بالغاز
» عسرة المياه : أسبابها و معالجتها Soft Water

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات سبيستونات للكل ::  :: -