أروووع المنتديات
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» مرحبا عضو جديد
الخميس أبريل 03, 2014 11:17 am من طرف korevrac

» يجب الانستسلم
الأحد مارس 30, 2014 7:57 pm من طرف سموره الاموره

» خطبة بنــات
السبت مارس 29, 2014 1:53 am من طرف سموره الاموره

» نكت هههههههههههههههههههه
الثلاثاء مارس 25, 2014 1:23 pm من طرف سموره الاموره

» ادخلو بــــــــــــــــــــــــــــــــــسرعه نكته اخر مديل
الثلاثاء مارس 25, 2014 1:18 pm من طرف سموره الاموره

» للبنات الاذكياء فقط
الإثنين مارس 24, 2014 1:21 am من طرف سموره الاموره

» Collection Clothing 2013
الإثنين مارس 24, 2014 12:56 am من طرف سموره الاموره

» بليز الكل يدخل مررررررررررررررره حتندمو لو ما دخلتم
الإثنين مارس 24, 2014 12:21 am من طرف سموره الاموره

» التدخين قتل النفس
الإثنين مارس 24, 2014 12:06 am من طرف سموره الاموره

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
شاطر | 
 

 الموضوع عن استهلاك الماء ارجو ان تقروه مهم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
امير الاحلام



عدد المساهمات: 18
تاريخ التسجيل: 20/08/2011

مُساهمةموضوع: الموضوع عن استهلاك الماء ارجو ان تقروه مهم   السبت أغسطس 20, 2011 12:37 pm

السلام عليكم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ، بإذن الله تعالى سنتحدث من خلال هذا الموضوع عن أهم شئ في هذه الحياة بل هو أهم من جميع الأطعمة وهو الماء لقوله تعالى : { وجعلنا من الماء كل شيء حي أفلا يؤمنون }. سورة الأنبياء - الآية ( 30 ). وكما قيل كذلك أن الماء هو سر الحياة.

الماء عصب الحياة حيث يستطيع الإنسان أن يعيش بدون طعام لمدة شهرين ولكنه يحتاج إلى أسابيع لكي تظهر أعراض نقص الفيتامينات أو الأملاح المعدنية عليه ، أما بدون الماء فإننا لا نستطيع أن نعيش سوى أيام معدودات.
والماء يدخل في تركيب جميع الأطعمة ونسبته عالية جدا ً فيها قد تصل في بعض الأطعمة إلى 99 % ويحتوي جسم الطفل المولود حديثا ً على حوالي 75 – 80 % من وزنه ماء ويستمر تناقص نسبة الماء خلال مراحل النمو حتى تصل في الشيخوخة إلى 50 % من وزن الجسم.

وكل أنسجة الجسم تحتوي على الماء بنسب مختلفة وهو يكون حوالي ثلاثة أرباع أنسجة العضلات ولكن فقط ربع الأنسجة الدهنية لذا فإن الشخص النحيف وأغلب الرجال الذين لديهم عضلات كبيرة تحتوي أنسجتهم على نسبة أعلى من الماء مقارنة بالأشخاص السمينين. حتى العظام التي تبدو وكأنها ناشفة تحتوي على 20 % من وزنها ماء.
إن سبب عدم قدرتنا على الحياة بدون ماء راجع إلى أن الجسم يحتاج الماء في كل عملياته الحيوية مثل الهضم ، الامتصاص ، نقل العناصر الغذائية ، بناء الأنسجة ، والمحافظة على درجة حرارة الجسم.

حتى الخلية في الجسم تعتمد على الماء لتنقل نشاطها. إن الماء في الدم وحتى في الخلايا والفراغ بين الخلايا يعمل كمذيب لنقل المغذيات إلى كل خلية في الجسم ولإزالة الفضلات من الرئة والكلية والقناة الهضمية والجلد للتخلص منها.

ويعمل الماء كضابط لنظام الجسم لتحمل تقلبات الطقس محافظا ً على درجة الحرارة وذلك بإخراج الحرارة من خلال التنفس التي بدورها تتبخر. في الطقس الحار أو خلال ممارسة النشاط البدني ترتفع حرارة الجسم ، ويبدأ الإحساس بالحرارة في الجلد وفي المخ بتحفيز الغدد العرقية بإطلاق التنفس مؤدية إلى انخفاض الحرارة وحتى بعدم وجود عرق واضح فإن الجسم يتولى تنظيم درجة حرارته من خلال التنفس.




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ماريس1



عدد المساهمات: 44
تاريخ التسجيل: 23/08/2011

مُساهمةموضوع: رد: الموضوع عن استهلاك الماء ارجو ان تقروه مهم   السبت أغسطس 27, 2011 7:02 pm

مشكووووره موضوع جميل جدا تسلمين استمري في هاذي المواضيع الحلوه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 

الموضوع عن استهلاك الماء ارجو ان تقروه مهم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

 مواضيع مماثلة

-
» مسابقة الموضوع الحر
» كليب من تصميمى ارجو منه الفائدة الروحية
» ارجو الرد على الاسئلة الشخصية و في اقرب الاجال
» الموضوع عن اهمية الدراسه واهمية تنظيم الوقت لدراسه
» دمشق مهرجان الماء والياسمين لنزار قباني

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات سبيستونات للكل :: القسم العام :: قسم خاص للتعارف-